لنفكر معاً! من هو الشخص المناسب ليشاركك التمارين الرياضية؟
أربع فوائد في إيجاد الصديق المناسب لممارسة الرياضة معاً من الطبيعي ممارسة التمارين الرياضية بمفردك، إلا أن هناك العديد من الفوائد التي تتحقق من خلال مشاركتك التمارين الرياضية مع الأصدقاء. حيث يمكنك الاستفادة من التحفيز لتحقيق نتائج جيدة. وفيما يلي أربعة أسباب تدفعنا إلى ممارسة الأنشطة الرياضية مع أحد الأصدقاء: 1. معدلات النجاح والإحساس بالمسؤولية […]
تم تمديد مبادرة #تحرك_والعب بعد تفاعل كبير لأكثر من 74,000 مشاركة ومشارك وتخطيهم أكثر من 2 مليار خطوة
استطاعت المبادرة بجذب اهتمام فئة كبيرة من المجتمع وكونت قاعدة مشتركين هدفهم الجديد هو الوصول إلى تحقيق 10 مليار خطوة أعلن الاتحاد السعودي للرياضة للجميع والاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية والذهنية عن قرار تمديد المبادرة المبتكرة #تحرك_والعب، والتي تجمع بين النشاط الرياضي والألعاب الإلكترونية، بعد نجاحها الباهر وتزايد عدد المشاركين. ويأتي هذا القرار المشترك بعد أن […]
الاتحاد السعودي للرياضة للجميع يواصل حملته الصحية الرقمية في المملكة بتنظيم مهرجان اللياقة للسيدات
الحدث الافتراضي شهد مشاركة نخبة من الخبيرات على مستوى المنطقة ضمن تمارين رياضية وجلسات نقاش وبرامج حول تحضير الأكل الصحي واصل الاتحاد السعودي للرياضة للجميع حملته الصحية الرقمية الناجحة في المملكة بتنظيمه لأول فعالياته الافتراضية والتي تمثلت بمهرجان اللياقة للسيدات. تم بث الحدث الافتراضي من خلال رابط مخصص على منصة يوتيوب والموقع الإلكتروني الخاص بالمهرجان […]
الدليل الصحي لممارسة الرياضة للمرأة الحامل
نصائح للمحافظة على الصحة والنشاط خلال فترة الحمل تعد فترة الحمل من أجمل الفترات التي تستعد فيها الأسرة لاستقبال فرد جديد لديها، حيث يأتي ذلك في الوقت الذي تحظى فيها صحة المرأة الحامل بالاهتمام والأولوية المطلقة، مع التركيز بشكل كبير على أهمية ممارستها للرياضة. هل يمكن للمرأة الحامل أن تمارس الرياضة؟ هل يمكنها ممارسة الرياضة […]
فريق الأخضر السعودي ينظم تدريبات على الإنترنت كجزء من برنامج كأس العالم لأهداف التنمية الافتراضي للياقة
مرام عادل البتيري ولجين محمد علي كشغري ورؤى حمزه قطان ينظمون التدريب الوحيد باللغة العربية في الحدث العالمي ستشارك كل من مرام البتيري ولجين كشغري ورؤى قطان اللاتي يحملن شهادة (C-license) إلى جانب عدد من الرياضيين من كافة أنحاء العالم في المبادرة وذلك ابتداء من 9 يونيو 2020. إن كأس العالم للأهداف العالمية (GGWCup) برنامج تدريبي افتراضي يهدف […]
الاتحاد السعودي للرياضة للجميع يشارك في الحوار الدولي حول الدبلوماسية الرياضية
حلقة نقاشية عبر الانترنت من تنظيم المجلس الوطني للعلاقات الأمريكية العربية ومركز الملك فيصل للبحوث والدراسات الإسلامية جمعت باقة من الخبراء الرياضيين من منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا والولايات المتحدة شاركت شيماء صالح الحصيني، المديرة التنفيذية للاتحاد السعودي للرياضة للجميع، في حلقة نقاشية نظمها المجلس الوطني للعلاقات الأمريكية العربية بالتعاون مع مركز الملك فيصل للبحوث […]
في اجتماعه الدوري مجلس إدارة الاتحاد السعودي للرياضة للجميع يثني على حملات الاتحاد المبتكرة لتشجيع المجتمع على ممارسة الرياضة خلال الأزمة الصحية الحالية
ونوه بوصول حملة “بيتك.. ناديك” إلى الملايين في انحاء المملكة واعتبارها خطوة مميزة في برنامج جودة الحياة عقد مجلس إدارة الاتحاد السعودي للرياضة للجميع اجتماعه الربع السنوي عبر تقنية الفيديو، تماشياً مع توجهات حكومة المملكة للعمل من المنزل خلال هذه الظروف الإستثنائية التي يمر بها العالم. وناقش الاجتماع الذي ترأسه صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن […]
ما الفوائد التي تجنيها من ممارسة الرياضة أثناء الصيام؟
يدرس الخبراء الفوائد المحتملة لممارسة الرياضة على معدة فارغة لطالما كان موضوع ممارسة التمارين الرياضية في فترة الصيام موضوعاً مثيراً للجدل لدى إخصائي التغذية واللياقة البدنية في الأعوام الماضية. والكثير من ممارسي الرياضة على معدة فارغة يثنون على تجربتهم، ولكن هل يستحق هذا الموضوع كل هذه الضجة؟ بهدف معرفة ذلك أجرينا بعض الأبحاث حوله! من […]
الاتحاد السعودي للرياضة للجميع يشارك في فعالية منظمة الصحة العالمية الإفتراضية “من الأقوال إلى الأفعال”
استضافت الفعالية شركاء منظمة الصحة العالمية على الصعيد الدولي بالتزامن مع انطلاق النسخة 73 من أعمال الجمعية السنوية للمنظمة شارك الاتحاد السعودي للرياضة للجميع في أول فعالية افتراضية نظمتها منظمة الصحة العالمية تحت عنوان “من الأقوال إلى الأفعال: تحدي توفير الصحة للجميع” إلى جانب العديد من الشركاء على الصعيد الدولي. حيث أقيمت هذه الفعالية عبر […]
اتحاد الرياضة للجميع: نحيي مبادرة جهات القطاعين العام والخاص للمشاركة في تحدي #بيتك_ناديك
بيبسيكو والقدية وشركة البحر الأحمر وبنك الرياض وحلواني اخوان ومينابيف من أبرز المشاركين في حملة تعزيز الحياة الصحية أثناء البقاء في المنزل يشيد الاتحاد السعودي للرياضة للجميع بمشاركة القطاعين العام والخاص في حملته “بيتك ناديك: تحدي الصحة للمؤسسات والشركات”. وقد بدأ التحدي في برنامج تحفيز أعضاء فريق الاتحاد السعودي للرياضة للجميع. حيث تمت دعوة موظفي […]