حمل تطبيق الرياضة للجميع

,

هيلا حجازي

لطالما كانت هيلا حجازي من عشاق الليّاقة البدنيّة واليوغا، الأمر الذي حفّزها في عام ٢٠١٣ إلى الاشتراك في برنامج لمدّة ٢٠٠ ساعة خاصّ لإعداد معلّمي يوغا الهاثا والفينياسا.

خلال سنوات التعليم والممارسة الذاتية، اكتسبت هيلا معرفة كبيرة عن جسم الإنسان، حيث ركّزت اهتمامها على الحركة والتحرّك الواعي والقوّة، ومن خلال تعليمها اليوغا تساعد هيلا الآخرين على الاتصال بأنفسهم و بناء القوة، بالإضافة إلى إيجاد الحريّة داخل أجسادهم، وبدء رحلتهم نحو السلام الداخلي.



التواصل