الوقت، المسؤوليات، الدوام، الجو، أو الكسل؟ يمكن للأعذار أن تحتل مكانًا كبيرًا في حياتنا، مما يجعلنا نتجنب ممارسة النشاط البدني ونستسلم لروتين ممل. ولكن، هل سألت نفسك: ما يمكنني تحقيقه إذا تخلصت من هذه الأعذار؟

عمل الاتحاد السعودي للرياضة للجميع على إجراء دراسة شاملة حول العوائق المتصورة لممارسة النشاط البدني. وكانت الإجابات الشائعة بين الذكور والإناث الذين شملهم الاستطلاع هي قلة الوقت (39%)، في حين ذكر آخرون الإعاقة (13%)، أو الخوف من الإصابة (11%)، أو الالتزامات العائلية (11%).

ومن هذا المنطلق، أطلق الاتحاد النسخة الثالثة من حملة #حرّك_عالمك للتوعية بأهمية الحركة وكيفية تجاوز أبرز العوائق التي تمنعنا من القيام بذلك.