الحلقة الأولى من المخيم الصيفي: ابدأ نشاط طفلك الرياضي هذا الصيف مع المدرب سعد
تبدأ أول حلقة ضمن سلسلة المخيم الصيفي لطفلك مع المدرب سعد الذي يقدم تمارين رياضية لمدة 20 دقيقة مصحوبة بالموسيقى التي تسهم في زيادة مستوى الحماس. يتطلب المحافظة على تمارين الإحماء والتمدد لتجنب الإصابات خلال حصة التمرين. التمرين الأول عبارة عن سلسلة من ثلاثة تمارين مكررة لمرة واحدة، تبدأ بتمارين الضغط، حيث يساعد هذا النوع […]
الاتحاد السعودي للرياضة للجميع يطلق منصة “ركن الأطفال” المعنيّة بصحة ولياقة أحبائنا الصغار
يتم إطلاق القسم الفرعي الجديد للنشاط البدني والصحة مع مخيم صيفي افتراضي للأطفال أطلق الاتحاد السعودي للرياضة للجميع قسماً فرعياً جديداً للصحة واللياقة تحت عنوان: رُكن الأطفال. وإيذاناً بهذا الإطلاق الجديد، سيتم الإعلان عن مخيم صيفي افتراضي على مدى الأسبوعين القادمين مع باقة من الفيديوهات التي تتضمن مجموعة من التمارين الرياضية الممتعة والسهلة والمسليّة التي […]
